Yoga på Celleplan

Om Yoga på Celleplan

– Fokuserer på krop og sind

Yoga på Celleplan drives af Gitte Andersen, som er professionel yogalærer og NLP Practitioner. Med indlevelse og stor forståelse for krop og sind tilbyder hun undervisning og behandling, grundfæstet i Yogaens helkrops-principper.

Min vej til Yin Yoga

Jeg førte tidligere et hæsblæsende forretningsliv. Jeg var selvstændig samtidig med, at jeg løb maraton og var spinning instruktør. Jeg havde ikke tid til at mærke efter, hvordan jeg havde det – hverken i krop eller sind.

I 2010 skete så ulykken. Det var en meget alvorlig ulykke, hvor mit liv hang i en tynd tråd.  Der skete en stor eksplosion af bioethanol, da jeg skulle påfylde en biopejs på mit job. Jeg blev voldsomt forbrændt på 40 % af kroppen og fik 3 gradsforbrændinger. Jeg var indlagt i 3 måneder på Rigshospitalet. Min hud var total ødelagt, bindevævet og muskler var brændt væk og oveni fik jeg også en PSTD.

Yogaen hjalp mig tilbage til livet

Min vej tilbage til livet var igennem yogaen. Med åndedrætsøvelser fandt jeg roen og især Yin Yoga øvelsernes langsomme bløde og blide bevægelser gjorde, at jeg kunne være i min krop. Jeg fik større kropsligt velvære og mental ro og smerterne forsvandt for en stund.

Jeg har taget Yin Yoga uddannelsen, fordi jeg ønsker at videreformidle denne skønne praksis og dele det med jer.